Corpo, registro e liberação
Vivência Corpo.
Um processo estruturado para liberar tensões registradas no corpo e reorganizar a forma de se posicionar nas relações e na vida por meio do movimento consciente.
O corpo registra o que não foi integrado.
Enquanto o registro permanece, o padrão tende a se repetir.
Acompanhamento
1 ano de grupo no WhatsApp.
Espaço para compartilhar percepções e sensações, tirar dúvidas sobre a aplicação e integrar o processo ao longo do tempo. De segunda a sexta, Renata acompanha pela manhã e um pouco à tarde.
Sua inscrição
Vivência corpo.
Exercícios corporais guiados · 1 ano de grupo no WhatsApp
Quero acessar a vivênciaVocê tem 7 dias para acessar o conteúdo e avaliar com tranquilidade. Caso não se identifique com a proposta, pode solicitar reembolso dentro do prazo.
Perguntas frequentes.
Preciso ter preparo físico para participar?
Não. Os exercícios são baseados em movimentos sutis e conscientes, inspirados em abordagens corporais como o método Ehrenfried (Antiginástica), que trabalha a percepção corporal e a liberação progressiva de tensões. Não é necessário condicionamento físico.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Por 1 ano.
Posso repetir os exercícios?
Sim. Você pode repetir os exercícios quantas vezes desejar após a orientação inicial.
Existe acompanhamento durante a vivência?
Sim. Você terá acesso por 1 ano a um grupo exclusivo no WhatsApp, onde os participantes podem compartilhar percepções, sensações e dúvidas ao longo da experiência. De segunda a sexta, Renata acompanha pela manhã e um pouco à tarde.
Não é intensidade momentânea.
É reorganização gradual.